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Articoli brevi, scritti per chi ha un fastidio e vuole capirlo prima di curarlo. Gli stessi che trovi nell'app dello Studio e nella newsletter.
Cervicale e testa · 30 agosto 2026
Ti massaggi il collo a fine giornata, senti quei due cordoni duri sopra le spalle, magari ci metti il caldo. Sta meglio per un'ora, poi torna tutto come prima. E la settimana dopo, di…
Leggi l'articolo →Schiena · 29 agosto 2026
Ti sei chinato a raccogliere una cosa da terra, o hai starnutito, o non hai fatto niente di particolare. E la schiena si è chiusa come una morsa. Non riesci a raddrizzarti, ogni movimento sembra pericoloso, e nella…
Leggi l'articolo →Piede e gamba · 28 agosto 2026
Metti giù il piede appena sceso dal letto e senti una fitta sotto il tallone. Dopo qualche passo si attenua, e durante il giorno quasi te ne dimentichi. La mattina dopo…
Leggi l'articolo →Schiena · 26 agosto 2026
Dentro di te c'è un tessuto di cui quasi nessuno parla: la fascia. È una pellicola che avvolge ogni muscolo, ogni organo, ogni articolazione, e non si interrompe mai. Non è fatta a pezzi: è un unico foglio continuo…
Leggi l'articolo →Schiena · 25 agosto 2026
Una cicatrice non è solo un segno sulla pelle. Sotto, i tessuti si sono riparati in fretta, incollando strati che prima scorrevano…
Leggi l'articolo →Respiro e stress · 25 agosto 2026
Quando sei sotto pressione, il diaframma — il muscolo che ti fa respirare — si irrigidisce. Il respiro si accorcia, resta alto nel petto. E un respiro corto dice al cervello che c'è pericolo, anche quando il pericolo…
Leggi l'articolo →Come lavoro · 10 agosto 2026
Una spalla che fa male può nascere da un appoggio del piede, una cervicale rigida da come respiri. Per questo la valutazione guarda tutto il corpo, non solo dove senti il sintomo.
Leggi l'articolo →Come lavoro · 3 agosto 2026
Una buona parte dei mal di schiena migliora anche senza fare niente. Il problema sono le recidive. Il mio lavoro non è farti passare il dolore più in fretta: è capire perché torna.
Leggi l'articolo →Come lavoro · 27 luglio 2026
Il check-up scopre cosa sta per diventare un male, quando il corpo è ancora sano. Trovarlo adesso, ogni 3–6 mesi, costa infinitamente meno che aspettare il dolore.
Leggi l'articolo →Come lavoro · 20 luglio 2026
Le cellule di muscoli, tendini e ossa sentono il carico e modificano il tessuto di conseguenza. L'esercizio non è un compito a casa: è lo stimolo con cui il corpo cambia.
Leggi l'articolo →Come lavoro · 13 luglio 2026
Il dolore è una risposta del sistema nervoso, non un sensore del danno. Per questo un dolore forte non sempre significa danno grave — e un problema silenzioso può crescere senza far male.
Leggi l'articolo →Come lavoro · 6 luglio 2026
Un tessuto si ripara da solo, con tempi biologici suoi. Nessuna manovra li accorcia. Quello che posso fare è toglierti la protezione che ti blocca e darti lo stimolo giusto per cambiare in modo stabile.
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