Schiena
Ti metti a letto, sulla schiena, e non riesci a «spalmarti». Fra la parte bassa della schiena e il materasso resta un arco, un vuoto: la schiena sta sospesa, in tensione, e per appoggiarla devi spingerla giù con uno…
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Respiro e stress
Non ricordi quando è cominciato, perché non c'è stato un inizio. A un certo punto — uno stress lungo, un periodo seduto, un dolore alla schiena, un raffreddore che ha chiuso il naso per settimane — il respiro è salito…
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Respiro e stress
Il naso è chiuso da giorni, il viso è pesante, c'è una pressione fra gli occhi e sugli zigomi che non è proprio dolore. Ti soffi il naso e non esce quasi niente. La mattina è peggio, e a metà giornata ti accorgi che…
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