La fascia: il tessuto che avvolge tutto, e perché una cicatrice può tirare lontano

Sotto la pelle c'è una pellicola continua che avvolge ogni muscolo, ogni organo, ogni nervo. Non ha interruzioni. Quando un punto non scorre più, la tensione si distribuisce — e si può sentire dove non te l'aspetti.

Se potessi togliere dal corpo tutto — ossa, muscoli, organi — e lasciare solo la fascia, vedresti ancora la forma intera di una persona. È un tessuto connettivo fatto di collagene ed elastina, organizzato in strati, che avvolge ogni muscolo, ogni fascio di fibre dentro il muscolo, ogni organo, ogni nervo e ogni vaso. E non ha interruzioni: dalla pianta del piede al cuoio capelluto è un unico sistema continuo.

Gli strati scorrono uno sull'altro. Fra uno strato e il successivo c'è un sottile lubrificante, e quando un muscolo si contrae la sua guaina scivola su quella del vicino. È questo scorrimento che rende il movimento fluido. Quando manca — per una cicatrice, per un'immobilità prolungata, per un'infiammazione passata — gli strati si incollano in quel punto, e il muscolo sotto non si muove più libero.

È qui che sta la parte interessante, e anche quella dove serve onestà. Poiché il tessuto è continuo, una restrizione in un punto non resta lì: tira il foglio, come una piega in una tovaglia. Che questo accada è documentato — la fascia trasmette tensione a distanza, e una cicatrice sull'addome può cambiare come si muove il bacino. Che esistano "linee" precise che collegano sempre lo stesso punto allo stesso altro punto, come si legge in molti libri, è invece un'ipotesi utile per ragionare, non una mappa da applicare. In studio si verifica su di te, non si legge da uno schema.

La fascia è anche piena di terminazioni nervose: sente la tensione, la pressione, il dolore. Molto di quello che si chiama "dolore muscolare" è in realtà fasciale, e molto del sollievo che dà il lavoro manuale passa da lì — dal cambiare come quella zona viene sentita, oltre che da come scorre.

Due cose che la mantengono in salute, e sono gratis: il movimento vario, che la fa scorrere in tutte le direzioni, e l'idratazione, perché è un tessuto che si asciuga e diventa rigido se manca acqua. Il lavoro manuale ci mette la parte che non riesci a fare da solo: trovare il punto che non scorre, e rimetterlo in movimento.

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